吃菠萝可以减肥的这个说法是没有科学依据的,目前临床上使用较多可以快捷有效减肥的方法是**减肥。**减肥主要原理是减少脂肪细胞的数量,相对其他减肥方法,比较安全且不易反弹,但是需要注意的是,虽然脂肪细胞数量减少了,但是细胞体积也是可能增大的,所以做完**手术后仍然需要好好护理,避免进食过多导致再次发胖。