吃菠萝蜜能减肥吗

菠萝蜜这种东西在减肥的时候是可以吃一点的，它是属于低热量低脂肪的一种水果，而且它含有的水分是比较多的，膳食纤维也是比较丰富，能够促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化，但是并不是说吃菠萝蜜就能够减肥，想要减肥还是应该合理的饮食加上锻炼才能够达到减肥的效果。