吃桔子可以减肥,但是不建议在减肥期间只吃橘子,这样对你身体健康有一定的影响,建议你饮食方面最好是均衡营养,减肥期间只吃橘子容易造成营养不良在就是过量的摄入体内代谢的草酸会增多,容易引起身体出现一些结石方面的疾病,所以自己也是要重视这个问题。