生姜加枸杞可以减肥吗

不能，此方可以补益气血，增强免疫。最好的减肥方式是合理控制饮食加适量的运动。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，细嚼慢咽。少吃零食、甜食。可以选择性的多吃点辣椒，多吃一些能促进肠胃运动，而且热量较低的食物，例如：芹菜、黄瓜、冬瓜、冬菇等蔬果。每天坚持运动。养成良好的生活习惯。