枸杞子泡水喝可以减肥吗

你好，枸杞子的减肥效果有待科学证明。枸杞子含有的一些脂肪成分其实就是一种对我们身体有益的，可以帮助我们清肝明目的，还可以帮助我们降低脂肪，但如果是泡水喝是否能减肥还不清楚。并不是每一个人都适合长期食用枸杞，枸杞有滋补作用，有的人不仅不能减肥反而还会增肥。