你好，菠萝的减肥效果很显著。菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，有助于瘦身。但是菠萝需在淡盐水中浸泡半小时后再食用。此外，减肥不光要依靠饮食，合理的作息习惯，适量的运动，这些都对减肥有着很大的帮助。
