减肥的时候是可以吃一点菠萝蜜的,因为这种东西它含有的脂肪和热量都是比较低的,所以适当的吃一点,对身体是有好处的,而且它的膳食纤维比较丰富,能够促进肠胃的蠕动,加快食物的消化和吸收,对于排泄身体的废物也比较有好处。