如何克服自卑心理

克服自卑心理可以适当的和别人聊天以及旅游，释放脑部神经压力以及心理压力，对病情也能起到辅助。心里自卑多数是长时间的得不到认定以及经常性的受到排斥，导致了心理障碍，不及时的调理，随着症状加重，可能还会诱发自虐以及抑郁症。必要时也可以配合医生口服营养神经药物进行治疗。