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肚子大减肥怎么减

勇往直前蜈蚣（提问者）

2025-07-19 05:52:07

最佳回答

类似问题(10)

向上云朵

2025-07-19 00:00:30

怎么减肥减肚子

根据你的情况判断，你的肥胖可能跟你的原因是不明确的，这种情况我建议你还是以运动减肥为主，每天坚持的慢跑三公里，早晚都坚持做最大能力范围之内的仰卧起坐，适当的进行...
百折不挠鼠标

2025-07-19 13:20:33

胖子肚子大怎么减肥

胖子肚子大可以喝一些调理肠胃促进肠胃毒素排出的药物，也可以喝一些减肥茶，都能够有效的排出肠胃里面的肠油。平时还要注意运动，最好是做一下扭转腰身的动作，能够帮助减...
创造佳绩瓢虫

2025-07-19 18:11:31

孩子肚子大怎么减肥啊

孩子肚子大想要减肥的话需要通过运动的方式更健康一些。可以让孩子多进行跑步，仰卧起坐，骑车，上下深蹲练习等对于瘦大肚子都是有一定的作用的。当然还需要控制饮食来进行...
勇往直前海豚

2025-07-19 00:54:04

肚子减肥怎么减？

1.加强腹部训练。2.全身无氧跟上。3.适当有氧。4.控制饮食。5.寻求医美手段，光纤溶脂。光纤溶脂是目前脂肪整形的最新技术，其操纵首先是进行术前常规划线，施术...
积极进取河流

2025-07-19 15:12:20

减肥怎么减大肚子？

维密6度**效果好。健康减肥对身体是最好的。可以通过健康饮食和体育锻炼来减大肚子。骑单车、仰卧起坐、转呼啦圈都可以有效减掉你肚子上的赘肉，不过贵在坚持。同时，一...
健康长寿河流

2025-07-19 07:51:52

男大肚子怎么减肥？

这位朋友你好！大肚子跟长期久坐有关。建议每天按时起身走动，能走路就不坐车。能爬楼梯就不乘电梯。建议不要喝酒，晚餐最好在七点以前，不要熬夜，养成良好的饮食和作息习...
搞笑瓢虫

2025-07-19 00:32:13

肚子大怎么减肥

你好，肥胖一般基于饮食与运动的不规律造成向心性肥胖。应先通过饮食控制、适度运动达到正常减重。一般女性肥胖体现在腹壁脂肪较厚，小腹膨隆，可通过紧身衣调节或抽脂手术...
动人沙滩

2025-07-19 11:04:13

小肚子大怎么减肥

您好，很高兴为您解决问题，如果确实是脂肪，可以注意饮食清淡，跑步，下蹲，做仰卧起坐等减肥的。平时家务活动也是一种运动的，只是目的性不强。减肥的饮食搭配可以在早上...
辉煌云朵

2025-07-19 05:51:52

肚子大了怎么减肥

你好，减肥的最佳方法只有一个，就是少吃、多运动，这是最简单，最困难也是最有效果的方法。减肥贵在坚持。如坚持限制饮食量，少些主食，一般情况下，可以选择含糖较少热量...
乘风破浪风车

2025-07-19 20:32:32

肚子大怎么减肥？

您好，要想快速地减掉腹部脂肪必须加入一些无氧核心运动，最为常见的无氧运动有游泳、跑步、跳绳等等，在经过一段时间的有氧运动之后身上的脂肪、热量都可以被慢慢消耗掉。...

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