蒲公英是没有**效果的,想要**的话,可以适当的吃一些木瓜,或者是日常生活中多吃一些高蛋白的食物,比如豆浆或者是牛奶,能够非常有效的促进胸部的血液循环从而达到**的目的,也可以平时多对胸部做一些按摩,对**也有一定的效果。