柠檬加蜂蜜泡水喝可以减肥吗

对的，蜂蜜虽然不是人工添加的糖，但是他蜂蜜所造成的就是由糖分产生的，而且含糖浓度较高。所以不建议把它作为减肥的食物使用。可以去找正确的营养师，为你制定合理的营养套餐。每日严格按照套餐使用，相信不久后会有发生体重的变化。