姜汁蜂蜜水能减肥吗

您好，喝蜂蜜姜水有一定的减肥作用，蜂蜜加姜水能润肠通便，促进体内代谢，有利于毒素的排出，有一定的减肥作用。但是不宜早上空腹喝，会使体内酸性增加，刺激胃粘膜，时间长了会引起胃部不适，建议早上空腹喝杯温开水，吃早餐1个小时后再喝蜂蜜加姜水。早上起来空腹喝一杯，如果你是因为肠胃不好经常便秘引起的肥胖的话，蜂蜜水早上起来空腹喝一杯确实挺好的，可以改善你的通便，但如果不是因为这个原因，喝就不会减肥了，但是常喝还是有好处的，比如皮肤会改善啊，气色会变好啊，你自己可以试一试减肥，是需要坚持才能成功的，并且合理运用方法，饮食配合运动才可以成功，如果单纯的靠食物或者减肥产品来减肥是达不到好的效果的。减肥的首要条件是要保证身体健康，不要盲目的减肥，希望您可以采纳我的意见，祝您减肥成功。祝身体健康。