生姜蜂蜜水减肥是有一定效果的,生姜蜂蜜水不仅可以起到减肥的效果,还可以达到美容养颜的功效。想要减肥的话还可以在日常生活中多喝一些绿茶,荷叶茶,决明子茶等等,经常喝茶不仅可以调理脾胃,还能修身养性,从而达到很好的减肥效果。