点痣的最佳季节在10月份到12月份。这段时间紫外线刺激降低,能够减少色素沉着,同时还可以预防复发,点痣之后要注意做好局部的护理,即使紫外线不是特别强烈的时候,也要注意做好防晒。点痣之前首先要到医院皮肤科做检查,了解痣生长的深度,点痣可以选择激光或者电针的方式。