山楂可以减肥吗_紫苏茯苓泽泻山楂可以减肥吗

山楂具有良好的开胃消食功能，同样可以让排出体内多余的废物。有效的一种食用方法是山楂双耳糖水，就是将山楂、银耳、黑木耳全都放到砂锅中煮20分钟，之后再加上适量的冰糖就可以直接食用。这个山楂双耳糖水的功效非常多，不但可以起到美容补脑的作用，还可以清除体内肠胃的残留废物，达到良好的减肥功效。