喝山楂可以减肥吗

你好，很高兴为你解答，山楂中含有脂肪酶，用山楂泡水的话，能够有效地促进脂肪的消化和吸收，但是单靠喝山来楂水减肥的话，并不能够起到特别好的效果。山楂也有健胃消食的作用，山楂中含的酸也会刺激胃，所以如果想更好的达到减肥效果，需要合理搭配膳食，多运动，才能达到更好的效果。