吃什么水果减肥最快

你好，很高兴回答你的问题。西柚、苹果、香蕉、番茄、柠檬、西瓜等水果热量都比较低，能对减肥起到一定的作用。这些水果含糖量少且含有丰富的维生素、矿物质，酸性物质可以促进消化功能，所含的膳食纤维能够清热润肠，刺激肠胃蠕动，对排泄很有帮助。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。