想要减肥,确实是可以通过多吃一些有利于**减肥的水果,比如说葡萄柚,也就是我们平时所说的西柚,这种水果它的脂肪含量非常的少,而且含有的维生素c具有比较丰富,所以能够增强体质,而且能够让肌肤变得更完美一些,再有就是苹果,这种水果它的减肥效果也是非常不错的。