荷叶决明子山渣能减肥吗？

荷叶、山楂和决明子都有减肥的功效。他们可以适量饮酒或进行减肥运动，如瑜伽、仰卧起坐减肥腹部、跑步机、自行车运动减肥腿部以及俯卧撑减肥上肢。呼啦圈锻炼可以减肥。口服药物不应该是主要的方法。减肥需要耐心和毅力。坚持就是成功！根据一个人的体质，有些人喝水时会长肉，有些人吃瘦肉。这是宪法问题。