决明子和荷叶都是有减肥的效果的,但是具体要看个人的体质,如果是顽固性体质的人靠这个减肥是没有什么用的,容易瘦下来的人喝决明子加荷叶是可以的,把荷叶,决明子,甜叶菊,玫瑰花等材料放进水里煮好就可以喝了,要坚持饮用。