山楂和决明子能减肥吗

山楂跟决明子这两种东西放到一起泡水喝是具有一定的减肥的效果的，山楂大家都非常熟悉，这种水果能够降血压，而且能够有助于消化，人可以选择吃一点山楂，至于说决明子也可以起到润肠通便的功效，所以这两种放到一起是能够起到减肥功效的。不过减肥最重要的合理控制饮食以及适量运动，这样才是有效且健康的减肥方式。