荷叶山楂决明子减肥茶的做法

先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水煮沸，再煮3～5分钟；最后过滤去渣，即可饮用，能起到一定的减肥效果，但效果不明显，不能依靠这个来减肥，可以采用运动的方法，平时多运动，快走或慢跑。时间控制在四十分钟以上至一小时以内为佳。