肯定是没有用的,肉是你自己吃上去的,只有依靠运动,正常的代谢才能够达到瘦身的效果绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹。也是不能吃**的。如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃**。不要相信广告,说什么能够迅速减肥不反弹,那全是骗人的。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。