**可以跟酵素梅一起吃吗？

你好，这两种物质都不建议你去吃。而且减肥最好不要想依靠**和减肥茶，这类药物会有很大的副作用，比较容易反弹。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻煎炸的食物和甜食，少**米白面。最好少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼每天至少锻炼三十分钟以上，应该是可以减肥的。