维生素e可以直接涂脸上的,但是维生素e,解决不了小疙瘩的问题,只是起到美容皮肤的问题,经常擦一些应该是有好处的,也可以常喝蜂蜜水,多吃些青菜水果,多补充维生素,平常避免吃太多肥甘厚味的食物。尽量不要用手去抓挠,以免引起感染,不要熬夜,养成有规律的生活。