首先你不要担心,把自己的心情稳定一下,然后建议你现在及时去医院的眼科做一个详细的眼部检查,没有其他问题的话,可能是因为,眼睛过度劳累。建议不要经常熬夜看手机,看电脑屏幕等等对眼睛不好的东西,在休息的时候向远处经常眺望,也有利于眼睛的恢复。