维生素e涂脸是可以祛斑的。脸上出现斑点,可能是皮肤有色素沉着引起的,经常的熬夜或者是长期的睡眠不足,也会导致皮肤的新陈代谢缓慢,引起脸上斑点的出现,日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果,能够补充身体的维生素,还能够促进身体的新陈代谢。