涂抹维生素e可以祛斑吗

脸上长斑有很多原因，比如阳光中的紫外线、压力、熬夜都有关系。维生素e是有一定效果的对于脸上的斑来说，但是最重要的还是要护理好自己的脸，平时多涂防晒，要有防晒的修补工作，多吃美容的食物，用天然的护肤品，注重睡眠，每天保证8小时睡眠。