如何面部减肥？_怎么减面部脂肪运动

瘦脸的话您可以多给脸部做一些按摩，记住要坚持，每天都要做。建议你平时可以做做瘦脸操，多按摩脸部，你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实，起到瘦脸的效果。在吃的方面可以多吃一些冬瓜，紫菜，海带，不要吃肉类，不要喝酒。还可以让自己多做一些表情，让脸也能够得到充分的运动，从而减少脂肪。