如何减少胸部肥肉

**减少胸部的肥肉，锡纸能够抽出胸部的脂肪，从而达到胸部减小的情况，平时少做一些扩胸的运动，胸部就会有所减小，在饮食上少吃一些含脂肪多的食物，还有高蛋白的食物，能够有效的控制胸部的脂肪，达到胸部变小的情况，同时也可以多吃一些有助于脂肪分解的食物。