牛下巴的软骨怎么煲汤？

你好，给你推荐以下做法：莲藕炖牛软骨主要取材于莲藕和牛软骨，莲藕是现在这个季节正时食用的一种食材，它吃起来清新脆嫩，并且营养价值很高，含有丰富的维生素，有着滋肺润燥、清热解毒的作用，很适合秋冬季节干燥上火的时候食用，牛软骨可以补充人体所需的能量物质，含有丰富的优质蛋白质，可以强身健体，祝您生活愉快。