给老公煲什么汤壮阳

想要壮阳可以喝一些山药老鸭汤、板栗排骨汤以及桂圆山药红枣汤。同样也可以通过锻炼的方法来壮阳主要是由于锻炼可以提高身体的整体素质，还可以促进身体的血液循环，**勃起时海绵体是需要充血的，所以血液循环好了能够对性生活进行一定的帮助。除此之外还要保持一个良好的心态，不要太过于紧张焦虑。