腿粗的原因:不喜欢运动或散步。整天坐在椅子上而不发胖是很难的。喜欢经常抬脚和交叉双腿,这会阻碍腿部血液和淋巴液的循环,导致下身水肿。午餐每天都放在桌子前,甚至饭后也常常坐着不动。注意不要长时间久坐,适当的进行运动很有必要的。