泡面减肥么_泡面减肥还是增肥

泡面不能减肥，反而对身体健康也不好。一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。吃多了发胖，容易导致肥胖疾病。二是泡面一点营养都没有，不如多费点工夫吃点有营养的，长期吃泡面，由于没有营养的摄入，很容易导致生病，泡面本身就含有好很多的激素和防腐剂并且高热量和高脂肪，在减肥期间还吃泡面就会功亏一篑了。