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艾灸怎样操作方法 正确的艾灸方法有三种

发布时间:2025-07-18 00:22:22 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾灸怎么做

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院2、雀啄灸。灸法能够调整脏腑功用,推进推陈出新、改动血液成分,添加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用,加强免疫力,所以现在很多人都比较重视艾灸的保健作用。施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。3、回旋灸。回旋灸是非常常用的一种方法,也可以在家里自己使用这种方法治疗。艾先要把艾灸外面的硬纸剥开,点着一端以后吹红。然后悬在要艾灸的部位上面3-5公分,使局部有灼热感,又不至于太烫即可。以艾灸部位作为圆心,可以进行回转运动,艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。这种灸法叫做回旋灸,是艾条灸中使用最广泛的一种类型。

艾灸怎么操作

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院直接灸是将艾炷放在人的皮肤上面,点燃以后直接进行艾灸的方法。因为直接灸多数会在皮肤上形成水疱和疤痕,所以直接就又叫做化脓灸或者叫着肤灸。除了直接灸之外,第二个大类型叫做间接灸。间接灸主要分为艾条灸、针上加灸和温灸器灸这三个类型。那么艾条灸最简单,就是采用艾条一端点燃,吹红以后在需要艾灸的穴位上方3-5公分,进行回转动作,艾灸局部的一个过程。针上加灸是在针刺穴位以后,将小段的艾条点燃,插在针灸针的尾部进行艾灸。温灸器灸是将小段艾条点燃以后,放置在专用的艾灸盒内,然后把艾灸盒放在人体穴位上进行艾灸。这种方法通常是用于腹部和背部比较平坦的部位来进行艾灸。以上就是不同种类艾条的操作方法。

艾条的用法

宋观礼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院1、直接灸艾条可以直接灸,我们可以把取绒后的艾条,捏成我们自己需要的大小,然后点燃之后,放在我们身体的穴位上,或者放在需要灸的地方。这种直接灸还可以分为两种,一种是无瘢痕灸,就是在灸了之后,不会留下瘢痕。还有一种叫做瘢痕灸,就是灸了之后,皮肤上出现化脓或者结痂的情况。2、用艾灸器灸艾条还可以用艾灸器灸,艾灸器也叫做温灸器,种类是比较多的。有艾灸盒,也有随身灸等。用艾灸器灸可以固定在我们的身上,操作起来也是非常方便的,而且也不会刺激到我们的皮肤。3、间接灸艾条还可以间接灸,间接灸就是在我们的皮肤和艾条中间,隔着物品来施灸。一般情况下,我们会用生姜、盐、蒜、药来进行阻隔。所以我们也对应的把这些灸法,叫做隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。这些间隔的物品不同,所以治疗的作用也是不同的。4、悬灸艾条还可以悬灸,悬灸是把点燃的艾条悬起来给患者疚。一般距离需要艾灸的部位,上面2-3厘米左右;如果觉得比较疼痛,就可以适当的调整一下高度。悬灸的时候一般每次灸5-10分钟,让我们自己的皮肤感受到热量,但是不能烧伤自己的皮肤。一般情况下以出现了红晕为准。具体的时间跟患者需要治疗的疾病,是有关联的。对于第一次灸和已经灸过的朋友,需要根据各自的情况调整。

艾灸条的使用方法

白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院一、悬起灸1、温和灸:艾条点燃后置于皮肤垂直高度2-3cm处,操作者保持稳定体位直至皮肤出现红晕、温热。对于存在感觉障碍的患者,操作者可使用手指置于施灸部位局部,以防艾灸条温度过高导致局部烫伤;2、雀啄灸:操作者艾灸条点燃后,在施灸部位2-3cm左右上下活动直至局部皮肤出现红晕;3、回旋灸:艾灸条置于距离皮肤2-3cm左右的位置,操作者可左右移动或者反复旋转施灸,直至局部皮肤出现红晕。二、实按灸施灸部位覆盖数层纱布或者绵纸,使用点燃的艾灸条直接实按至此处,患者感到灼热、疼痛后移开即可。三、其他除上述操作外,艾灸条还可以配合艾灸盒、针灸等共同操作。

艾灸正确操作方法是什么

赵天豫 副主任医师 中日友好医院身体不能过于劳累,也不能熬夜,不能感冒,也不能感冒,要注意保暖。3在饮食上要清淡,不吃辛辣、生冷、油腻的食物,多食瓜果类、坚果类食物。3愉快的情绪,放松的精神。

艾条使用方法

孔维萍 主任医师 中日友好医院眼袋紧:中医认为眼袋是由于脾失健运造成的。可以灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟。皮肤不好:中医认为肤色苍白不红润,是由于气血亏虚、气滞血瘀所致,可以灸血海穴、三阴交穴。如果肝脏功能不强,肤色暗黄的情况下,可以用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。湿疹:食用味肥甘美的食物,每日15~30分钟可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴等,能起到脾胃湿热的作用。脸部浮肿:面部浮肿是由于三焦不通引起的,可以灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每天做15~30分钟。与肝肾亏虚、脾胃损伤有关的黄褐斑,可以通过艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每天都要做15-30分钟。使用艾条的三种方法艾条的用法很简单,推荐三种用法:1、手持艾条,对准穴位直接熏灸。这是最简单有效的,灵活的。也可以手累一点,一小时内可以使用这一用法。2、装艾条的盒子进行熏灸。这种方法是需要一个艾灸盒工具,然后将艾条切成4段,放进盒子点燃。在冬季,用透气的布盖好。这艾条的用法比较省事,而且时间更长。只是艾灸面积较大,效果要比手拿艾灸差。3、熏灸穴位用夹子夹住。这款其实就是手拿艾灸的延展版,用夹子代替手,手持夹子。如此灸到最后不会烫手,也不浪费艾条。它可作为家庭中的一种夹子或专业的艾灸夹。这一点你需要。

艾灸条怎么用

陈付艳 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院一、雀啄灸,将艾条的一端点燃,手持艾条与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,一上一下施灸,像鸟雀啄食一样。二、回旋灸,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤,虽然保持一定的距离,但是距离并不固定,向左右方向移动或者反复旋转施灸。三、温和灸,将艾条的一端点燃,对准准备施灸的腧穴,距离皮肤大约2-3cm,使患者局部的皮肤有温热感,但是并不感到疼痛为度,一般每穴施灸大约15分钟。四、温和灸,在针刺得气后,在针柄上穿置一段长约2-3厘米的艾条,点燃施灸直到燃尽,除去灰烬再将针取出,此方法能发挥针和灸的双重作用,用以上方法应当注意防止艾灸灰脱落,烧伤皮肤。

艾灸条的使用方法是怎样的

1.隔蒜片灸:取新鲜独头大蒜,切成厚约0.1~0.3cm的蒜片,用针在蒜片中间刺数孔。放于穴区,上置艾炷施灸,每灸3~4壮后换去蒜片,继续灸治。2.隔蒜泥灸:以新鲜大蒜适量,捣如泥膏状,制成厚0.2~0.4cm的圆饼,大小按病灶而定。置于选定之穴区按上法灸之,但中间不必更换。由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的***、***、***丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。二、艾灸的操作方式是如何的1、艾条灸艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱,直径为1.5厘米、长20厘米,有的也加一些药物,称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃,对准穴位,并与穴位保持一定的距离,以使用者感觉温热为宜。2、艾炷灸艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷,直接或间接地放在皮肤上,从上端点燃。如果直接放在皮肤上,艾炷燃尽后才换炷再灸,皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓,称为化脓灸,又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安,三里常不干”,就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物,如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等,不但能防止烫伤皮肤,还能发挥这些衬隔药物的作用,增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻,隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。3、温针灸温针灸是在针刺得气后,留针在适当的深度,将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上,然后点燃艾绒或艾条,直至燃尽,使热力通过针体传入体内,从而同时起到针和灸的作用。三、艾灸注意7方法才有效果纯艾条:纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾,放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条,五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验,《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。清艾条:清艾条不加任何其他药物,取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。药艾条:药艾是只在艾条中加得有其他一些药物,起到了一些特殊作用,比如加强温经作用,比如加入活血作用等等,用哪个都可以,关键是要对症、配穴和坚持使用。艾灸过程需专注要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。四、艾灸疗法治宫寒你要知道第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位神阙穴在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。第三个部位是气海穴该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部***3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。

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