气血虚型肥胖如何减肥

你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。或者上医院咨询相关的医生进行合理的训练，祝你尽块回复好身材。