女生减肥最好的时间是什么时候？

月经期结束后的一周是女生减肥的最佳时期。在这段时间要尽力履行你的减肥方案，因为这时是身体的低温期。我们的身体代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。生理与心理都处于巅峰状态，这一时期注意饮食清淡均衡以及保持适当的运动量则会收到很好的效果。