木瓜怎样吃**效果最好

将木瓜榨汁，倒入鲜奶，放入适量的糖，每天喝一杯，做好之后一定要立即饮用，为了保持原有的营养，冬天放置的时间不要超过半个小时，夏天最好不要超过二十分钟。鲜奶中所含的钙质以及木瓜中的c和木瓜酵素都对瘦身美容以及**都是很有效的。