一般建议购买野生的效果会好些,类似蜂皇浆是不错的。购买的时候,一分价钱一分货,需要参考着购买。尽量买好的。蜂蜜用于减肥的功效都是一样的,主要是饮用时间问题,比如空腹时服用,蜂蜜差别都不大,主要是要喝够量,蜂蜜减肥主要是加快新陈代谢,加快废物排泄,所以一定要够量达到润肠减肥的效果,但饭后服用,效果要差很多。