蜂蜜减肥的方法有哪些

可以冲一杯蜂蜜水，在早餐前喝，但不能空腹，可以喝一杯凉白开，也可以在午餐或者是晚后饭喝，要吃一些易于消化的食物，比如说粥，可以在粥里加一些蜂蜜，也可以将蜂蜜和柠檬水配合在一起喝，清热减肥，没有任何副作用，不过要注意用冷水冲，喝完水后要10分钟之后才能吃东西，喝喝蜂蜜水前不要吃任何的东西。