你好,每个人的日常生活都是不尽相同的,有些人,每天都是长时间坐在办公室、教室里,很少或者完全没有什么活动或者运动,而有些人会在饭后或者闲暇时间去散步、逛街、到郊外踏青等,还有一些人会有持续的运动习惯,无论是在健身房还是夜跑等。更有一些人热爱运动。而这些每个人的日常活动,都是需要消耗卡路里的,活动少的人,消耗卡路里少,活动多的人,当然消耗卡路里自然就多。