脂肪率怎么计算_脂肪率怎么计算公式

脂肪率计算的方法是根据身高以及体重的比率进行计算，如果脂肪率比较高的话，可能是因为在饮食上经常吃些高脂肪的食物所引发的，还有可能是运动量过少的原因。脂肪率高还有可能会增加患上高血脂以及高血压的几率，因此平时要适当进行运动锻炼，另外还要避免进食高脂肪的食物。