干脆面没有营养,长期吃会营养不良,即使瘦也是病态的瘦,不是健康的瘦,经常吃对身体很不好。想要减肥可以选择蜂蜜,蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分以及维生素和矿物质,优质糖分进入血液中转变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。