你好,叶酸是没有减肥效果的,这是孕妇怀孕前期服用的,没有必要通过服用叶酸药物来减肥,如果使用不当,会造成维生素中毒,切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥。清淡饮食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,每天坚持有氧运动,注意劳逸结合。