减肥冬瓜怎么做_减肥冬瓜怎么做好吃又简单

你好，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，很多人尝试的冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。关于冬瓜如何做有好多种，推荐芦荟红枣子冬瓜汤、**冬瓜汤等。其实减肥重要的是要合理安排三餐。千万不要因为受不了美食诱惑而不控制自己的食欲。减肥是持久战，坚持才会胜利。