你好,减肥是一个长期的过程,建议减肥慢慢来,不要心急。不建议通过吃药达到快速减肥,对身体造成不好的影响,甚至产生依赖性,所以不建议使用市面上一些减肥贴。平时注意饮食的控制,和肉类的合理搭配,想要快速的减肥,也可以采用**的手术方法。