这种情况有可能是肠道功能紊乱或者是胃食管反流所导致的,可以到医院进行胃镜检查,然后使用能够保护黏膜的药物治疗。平时要多喝水,尽量做到清淡饮食,短时间内不要吃刺激性较大或者是辛辣的食物,同时要做到戒烟戒酒。可以进行适当的运动,增强身体的免疫力。