可以有效减肥的。咖啡中主要含有**,它能促进体内积蓄已久的脂肪分解。原理:**能使脂肪酸浓度上升,脂肪被肌肉吸收,并转换为身体能量消耗掉。它能促进体内积蓄已久的同时,具有刺激性的**可以加速新陈代谢,喝咖啡后仅几分钟,大肠的运动就开始加强,提高了减肥的效力,将多余的水分和毒素排出身体。