咖啡怎么喝能减肥

喝咖啡减肥可以在饭后30分钟后喝，有助于燃烧脂肪，喝咖啡的时候不要加糖，有糖会引起发胖，想要减肥可以喝热咖啡，不要喝凉的咖啡，选择黑咖啡效果更好，肠胃消化不良的人最好少喝咖啡，咖啡不能长期喝，长期喝会影响睡眠，减肥还是要选择积极健康的方式。