运动减肥会反弹吗

运动减肥一般是不会出现反弹的情况的，运动减肥是通过有效的燃烧脂肪紧致肌肉来实现减肥的，只要后期不出现暴饮暴食或者是不运动的情况，不会出现反弹的，不过平时还是要通过克制饮食，少吃一些高热量高脂肪食物，通过水果和蔬菜来代替主餐。